2012/07/12 (木)  肩こり 今年の農繁期最盛期に腰痛により作業を小休止するアクシデントがありました。これも原因は疲労からであることが判明している。で、次なるアクシデント(・・?僕チン、重度の肩こり症で困っています（涙）最近はカーネの改植作業で、ジッと同じ姿勢での作業の為、肩がこり固まり、肩はもちろん、首回りも痛くて困っています。朝晩、ラジオ体操紛いのストレッチをしているんですが、中々治りません(-"-)何か、よいアドバイスありませんか。 名前 Pass Mail カラー ■  ■  ■  ■  ■  ■