私も最近、外の仕事はしておりませんので日焼けしてないですが一番の方法は、やはり海水浴に行ってオイルでも塗って焦がす事でしょうね。
私は、多分少年野球観戦で日焼けしております。（笑）
でも元から黒い黒人の方は、逆に白くする努力されているのかな？（笑）